Почему после солнца чешется кожа, и что с этим делать?
Чем полезны солнечные лучи
Ультрафиолетовый спектр влияет на организм следующим образом:
- оказывает болеутоляющее действие из-за снижения чувствительности нервных окончаний;
- оказывает антирахитическое действие (синтез витамина D из эргостерина – вещества, которое находится в коже);
- оказывает антиспастическое действие;
- улучшает клеточное дыхание и процессы обмена веществ;
- расширяет кровеносные сосуды, благодаря чему снижается давление;
- стимулирует иммунитет (усиливает выработку фагоцитов и антител).
Инфракрасный спектр солнечных лучей также имеет ряд положительный свойств:
- снимает воспаление, спазмы и боль;
- усиливает метаболизм;
- укрепляет иммунитет;
- ускоряет регенерацию тканей;
- стабилизирует артериальное давление и снимает эмоциональное напряжение.
Но иногда после солярия или отдыха на пляже люди начинают жаловаться на появление зуда. Объяснений этому несколько – кожа обгорела, то есть получила ультрафиолетовую эритему (солнечный ожог) или у человека появились первые симптомы такого неприятного и практически неизлечимого заболевания как фотодерматит.
Что происходит в коже при инсоляции
Кожу от избыточного ультрафиолетового излучения защищает пигмент меланин. Чем интенсивнее его воздействие, тем больше вырабатывается вещества. Это физиологическая реакция, обеспечивающая защиту кожи от проникновения агрессивных лучей в организм, где они могут вызвать самые разные нарушения в органах, вплоть до онкологических заболеваний.
При недостатке пигмента во время проникновения лучей в более глубокие слои кожи происходит нагревание жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Чтобы стенки клеток не повредились, происходит выброс гистамина тучными клетками. В результате этого на коже появляются зуд, покраснение и сыпь – мелкие пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью.
Почему чешется кожа после солнца? Способы предупреждения проблемы
Причин появления кожного зуда после солнечных ванн или солярия очень много:
- Индивидуальная непереносимость солнечных лучей. Врожденное нарушение процессов выработки меланина.
Такие состояния встречаются очень редко. Как правило, люди знают об этих особенностях своего организма и стараются избегать попадания прямых солнечных лучей на открытые участки тела. - Светлая кожа и волосы.
У таких людей в коже и волосах мало пигмента. Поэтому им нужно осторожно и в небольших дозах принимать солнечные ванны, постоянно использовать косметические защитные средства. - Низкая инсоляция в месте проживания.
Многие стремятся провести отпуск у моря. Резкая смена климатического пояса может принести жителям северных районов с низкой солнечной активностью кучу неприятных последствий для кожи.
В таких случаях рекомендуется использовать специальные косметические средства для защиты от ультрафиолетовых лучей – гели, молочко, крем. Все они содержат SPF-фильтры. И чем белее кожа и светлее волосы у человека, тем выше должен быть защитный показатель. - Дефицит витамина Е в организме.
Одним из многочисленных свойств этого витамина является защита кожи от агрессивного воздействия ультрафиолета. Его недостаток приводит к тому, что кожа становится сухой и чувствительной к солнечным лучам. Она быстро обезвоживается, теряет свою упругость и гладкость, появляются морщины.
Прием витамина Е в препаратах или включение продуктов, богатых им (например, орехов) в рацион сможет решить эту проблему в короткие сроки. - Использование перед солярием или отдыхом на пляже ухаживающих средств, парфюмерии, а также скрабов.
Гели для душа содержат синтетические добавки – красители и ароматизаторы, которые могут вызвать кожный зуд. Также причиной повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам может стать обычное применение скрабов и других средств, содержащих абразивные частицы. В результате такой процедуры частично удаляется эпидермис (его омертвевшие клетки), и кожа на некоторое время становится очень уязвимой.
Поэтому не стоит использовать косметические средства и проводить процедуры по глубокой очистке кожи перед солнечными ваннами или солярием. Достаточно обычного душа с гелем максимально натурального состава. - Беременность и роды.
Иногда возникают ситуации, когда беременная женщина, ранее нормально переносившая воздействие прямых солнечных лучей, отмечает повышение чувствительности и появление раздражения кожи даже после кратковременного пребывания на солнце. У некоторых такие проявления возникают после родов.
В этих случаях не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить ребенку, а поставить в известность врача, у которого наблюдается женщина. Он подберет препарат, который не отразится на здоровье малыша и снимет неприятные симптомы.
Зуд кожи после посещения солярия, в отличие от солнечных ванн, может появляться еще по нескольким причинам:
- Раздражение кожи – реакция на средства для обработки поверхностей, которые применяются в солярии.
- Ожог, появившийся в результате неправильно подобранной интенсивности облучения или времени пребывания в солярии.
- Аллергическая реакция на косметические средства, которые используются для ухода за кожей до и после процедуры.
- Грибок – заражение организма микроорганизмом происходит из-за погрешностей в дезинфекции.
- Чесотка – инфекционное заболевание, которое можно подхватить в не слишком чистоплотных косметических салонах.
Как бороться с неприятными симптомами
Как только появился кожный зуд, сыпь, покраснения, следует обратиться к врачу, чтобы он уточнил причину и поставил диагноз. Но первую помощь своему организму можно оказать дома.
- Сразу выпить таблетку любого антигистаминного препарата, например, Кларитина, Цетрина, Супрастина или Тавегила. Она снимет все неприятные симптомы. Но однократного приема недостаточно, только врач назначит курс лечения и подберет оптимальную дозировку.
- Принять прохладный душ без использования косметики и мочалок.
- Чистую кожу смазать кремом от ожогов с успокаивающим действием. Отлично справляются с подобными проблемами Фенистил-гель и спрей Пантенол. Они снимают зуд и способствуют быстрому заживлению кожи.
- Временно прекратить посещение солярия или принятие солнечных ванн, пока не будет выяснена причина такой реакции кожи.
- Сразу или на следующий день обратиться к врачу.
- Если зуд вызван грибком или чесоточным клещом, потребуется дополнительное лечение – прием противопаразитарных и противогрибковых препаратов.
Добавить комментарий