Отчасти, растяжение может быть не только по причине неожиданного оступа с лестницы или небольшой возвышенности, но и на ровной поверхности. Мне лично в таких случаях помогает эластичный бинт, с ним практически не чувствуется хромоты.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.