Жестко упал сегодня, растянув голеностоп до предела. Через пару часов отёк был почти с половинку теннисного мяча. Воспользовался в том числе Вашими советами, изложенными в статье.. пока стянул эластичным бинтом, накладываю лёд, оперативно его создавая в холодильнике) Спасибо.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.