Кардиотренировки положительно влияют на головной мозг

Физические упражнения

Важность и полезность занятий спортом – это всем известный факт. Люди, которые занимаются кардионагрузками, обеспечивают здоровье не только своему сердцу, но и мозгу. Это подтвердили исследователи из Монреаля. Они набрали 2 группы людей, здоровье которых на момент исследований было в порядке: в возрасте от 18 до 30 лет – одна группа, в возрасте от 55 до 75 лет – вторая.

Участникам исследования были предложены тесты на оценку физического и психологического статуса. Было измерено потребление кислорода при умственных нагрузках. Специфический тест Струпа также показывает на умственные способности участников эксперимента. Он заключается в правильном назывании цвета слова, при этом само слово обозначает иной цвет.

Из инструментальных методов исследования добровольцам трижды проводилась МРТ, при которой определяли мозговое кровоснабжение, мозговая активность во время психологических тестов, а также эластические свойства аорты.

Были сделаны выводы о том, что занятия кардиотренировками благоприятно влияют на эластичность сосудов, которые кровоснабжают головной мозг. Это исследование вдохновило ученых на проведение схожего эксперимента у людей, страдающих от различной сердечной патологией.

Еще новости
28 Ноя 2014
Морская губка
По сообщению News BCM, британские профессора из Университета Лидса при помощи морских губок синтезировали средство для...
27 Ноя 2014
Пожилой возраст
Результаты глубокого исследования, размещенные в журнале Neurology, подтверждают, что систематическое употребление...
26 Ноя 2014
Заболевания сердца
Журнал от Медицинского общества Массачусетса поместил информацию о том, что из-за инактивирующих мутаций гена NPC1L1,...

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.